Wings for Life World Run: In knapp zwei Wochen geht’s los! Ob du 3 oder 13 Kilometer schaffen willst

Wings for Life World Run: In knapp zwei Wochen geht’s los! Ob du 3 oder 13 Kilometer schaffen willst – mit dem richtigen Plan holst du das Beste aus dir heraus, ohne dich zu überlasten. Wir haben für dich zwei kompakte Wochen-Pläne erstellt – abgestimmt auf Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Wichtig: Kein Leistungsdruck – du läufst für alle, die es nicht können! Egal wie weit du kommst – du bewegst etwas! Wir wünschen dir einen erfolgreichen, verletzungsfreien Lauf – und vor allem: ganz viel Freude! #RunForThoseWhoCant #WingsForLife #Lauftraining #Trainingstherapie #InnsbruckLäuft #einspunktnull #gemeinsamzumerfolg